村上「哇哈哈哈這在寫什麼東西啊?」春樹

文/臥斧 ※原刊於【Medium】,經作者同意轉載 「哇哈哈哈這在寫什麼東西啊?」 約莫三十年前,重慶南路某家書店,俺拿起一本短篇集快快讀完其中一個故事的剎那,腦中閃過這句話。俺沒笑出來也沒把話說出口,點了一下口袋裡薄薄幾張鈔票,把書拿到櫃台結帳。 回程公車上遇到同學,俺說起剛讀到的那個故事,同學皺…

支持自己,坦誠面對性問題──讀《男人的憂傷》

文/姜冠宇 醫師 性需求是跨年齡層問題,更是公共衛生問題 而且不管社會發展在什麼階段都是,從非洲開發中國家人口控制而倡導保險套、安全性行為,到已開發國家發生社會性禁慾(沒有能力找到適當的性伴侶),以及諸多不孕原因的探討,這是一本臨床實務工作者整理的好書,讓你真的認識性背後的身心靈各面向,勇於談性,成…

【讀者舉手】自1918年西班牙大流感之後最恐怖的末日大疫:《十月終結戰》

文/田羽心 「防疫視同作戰!」過去幾年鬧得沸沸揚揚的全球肺炎疫情,搞得社會人心惶惶、雞犬不寧,衍生出的公衛安虞與暴力問題層出不窮,在全球更造成數百萬人死亡、上億人口確診,其中不乏知名的政治人物及演員。在疫苗的問世與接種後才得以有效獲得控制,但變異株的蔓延與流竄銳不可擋,導致很多城鎮封閉又解除反覆不休…

破解外食常見的五大恐怖陷阱!

文/陳怡婷 許多店家因成本考量,想兼顧美味、美觀及快速上菜,導致不論什麼食材或料理,總會有高熱量、高油、重口味的特點,而外食族常誤入的恐怖陷阱有口味油膩、隱藏精製澱粉、調味偏重、蔬果不足及食物種類不多元這五大陷阱,長期飲食失衡是危害健康的殺手。以下由營養師傳授幾招,如何避開常見的外食地雷,哪些是披著…

在生活裡表演就是虛情假意嗎?

文/范瑞君 我們在生活裡原本就很本能的在扮演很多的角色,假設我們更貪心的想要讓表演這件事,成為我們可以自覺的拿起來用於面對不同的對象時,就是虛情假意嗎? 做專業表演者的人在生活中難免會有那麼一兩次的機會被質疑,「你現在是不是在對我演戲?」這句話背後的意思是好像我們演上了癮,我們慣性的虛情假意。這通常…

漂流神與鬼的水邊行事

中國沿海地區有放流王船之習俗,延請道士祈安禳災,將彩船放於海上漂流,位於中國東南方的台灣,因此接收到許多從沿海地區漂流至台的王船,漸漸形成台灣沿海信仰的一大特色。從中國沿岸放流來台的王爺,也漸漸在地化,形象也由原鄉守護之神轉化為航海之神,再由航海之神轉變成醫藥之神,最後轉變成保佑地方的守護神。這樣的…

在社群媒體和電玩時代,你的注意力夠集中嗎?

〈認知神經學研究:電玩玩家更容易專心,即時反應力較強〉,身為重度玩家,擅長即時反應的我當然馬上就被這則新聞吸引。科學家發現某些電玩有助於鍛鍊人心智,慣於遊玩動作遊戲的玩家,在視覺上辨認灰階和從複雜資訊辨認細節的能力較強,快速集中注意力到某個地方的速度也比較快、耗費的資源較少。這些描述雖然抽象,但對玩…

「當務之急,就是打破沉默,瞪大我們的眼睛」──專訪《我,厭男》作者寶琳.阿芒熱

筆訪/犁客;筆答/寶琳.阿芒熱;翻譯/李祐寧 許多人對「厭女」一詞有些誤解──這詞並不是簡單地說「討厭女性」,而是在某些前提條件下評斷女性,符合這些條件的女性才是「好的」,不符合的就是「惡的」;但這些條件不但是評論方(不見得一定是男性,也可能是女性)決定的,標準還常變來變去,依此評論女性並不公允,而…

【讀者舉手】敲擊樂趣的鼓點──讀《FUN的力量》

文/翁玉玲 活在當下這四個字很多人都不陌生,但如何能活得快樂卻值得進一步細想,《FUN的力量》強調有趣的靈魂、社交連結、心流狀態,可以讓人找尋各種讓日子過得很愉悅的方法,增添樂趣,而非沉溺不當的習性,擴展生活圈,引入更多的愉快經驗,分享和尊重各自的喜好,就能找到支撐樂觀的動力。 有趣的靈魂、社交連結…

拍毒工具最簡單的就是手,沿著經絡的走向拍,清理才有效!

文/林英權;插畫/小瓶仔 為何我們需要拍打排毒? 我們身體有毒素、自由基時,肝臟會釋放膽固醇到身體裡,血液、淋巴液、組織液裡都會有膽固醇的足跡。膽固醇會結合毒素回到肝臟,給肝臟消化。但是,有時我們的肌纖維會將這些結合毒素的膽固醇卡住了,跑不出身體的纖維牢籠, 所以常會有痠、痛的反應點。時間久了,器官…